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多彩爽口茄子皮

来源:中华美食网 编辑:彭俊 2013-09-06 07:57:13
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  主料:茄子(紫皮,圆)2根

  辅料:洋葱1/4个 黄瓜1/2根 红椒1/4个

  调料:食盐1/4茶匙 蒜2瓣 蚝油1汤匙 香油2滴 香菜1根 陈醋2汤匙 水2汤匙

  多彩爽口茄子皮的做法

  一、茄子丝的焯煮过程:

  1.准备好粗圆茄子2根洗净,用刮皮刀刮下茄子皮,茄子皮用刀切成细丝

  2.如果不是立即使用,茄子皮丝用冷水浸泡,以防茄子皮遇空气氧化变黑

  3.锅内放适量冷水,大火烧开,放入切好的茄子皮丝,大火熬煮约5至10分钟

  4.煮至茄子皮丝变软,用漏勺控水捞出

  5.捞出的茄子皮丝立即过凉水,如果不是立即使用,让茄子皮丝浸泡在凉水中,以防茄子皮遇空气氧化变黑

  6.使用的时候,把茄子皮丝控干水分

  二、蒜泥蚝油香醋汁的调制过程:

  7.大蒜两瓣放在小碗中,加入1/4茶匙食盐,用擀面杖把大蒜捣压成蒜泥

  8.往蒜泥里加入2汤匙老陈醋

  9.加入1汤匙蚝油,淋入2滴香油,加入2汤匙凉白开,搅拌均匀形成蒜泥蚝油香醋汁

  三、多彩茄子皮的凉拌过程:

  10.洋葱洗净切成细丝,红椒洗净切成细丝,香菜洗净切成寸断,黄瓜洗净切成黄瓜丝

  11.焯煮过的茄子皮丝控干水分,调好的蒜泥蚝油香醋汁

  12.把所有食材放在碗中,淋入蒜泥蚝油香醋汁,搅拌均匀即可

 

 

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来源:中华美食网

编辑:彭俊

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