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农历三月三 地菜煮鸡蛋

来源:南岳融媒 作者:杨栋梁 胡映竹 彭俊 编辑:唐丝丝 2022-04-04 19:01:07
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4月4日讯:昨天是农历三月初三,南岳流传着地菜煮鸡蛋的习俗。地菜即荠菜,被誉为“菜中甘草”,是一味药食同源的传统佳蔬。

南岳镇兴隆村的旷松明一大早就带着儿子来到田间地头,采摘鲜嫩的荠菜,不一会儿就满载而归。回到家中将新鲜地菜清理掉枯黄叶子,用清水反复冲洗干净。准备好土鸡蛋、红枣白糖等食材,将洗净地菜、鸡蛋加入适量清水,放进锅蒸煮。待鸡蛋煮熟后,再剥掉蛋壳,以便更好地吸收地菜的汤汁。大约半个小时以后,一道地菜煮鸡蛋就做好了。全家每人吃上一碗,香香的,甜甜的,暖心又暖胃。

每到三月三,家家户户都要煮上一大锅地菜煮鸡蛋,这道菜不仅好吃,还有更多食疗效果——清洁肠道、降血糖、降血压、抗菌消炎、缓解疼痛、减少癌症和心血管疾病患病几率等,因此深受大家的喜爱。

(一审:彭俊 ;二审:曾科;三审:杨栋梁)

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作者:杨栋梁 胡映竹 彭俊

编辑:唐丝丝

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