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柠檬薄荷鸡丝

来源:中华美食网 编辑:彭俊 2016-04-18 07:57:27
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  主料:鸡胸肉200g 洋葱1/2个 胡萝卜1/3根

  辅料:薄荷叶适量 姜3片 青柠1个 小米椒1个 鱼露10ml 白糖5g 凉白开10ml

  柠檬薄荷鸡丝的做法

  1. 鸡胸肉清洗干净,撕去表面筋膜,加姜片冷水入锅,大火烧开后转小火煮20分钟,然后关火盖上锅盖焖10分钟。

  2. 柠檬叶用盐水清洗干净后控水备用。

  3. 洋葱2/3切丝,另外1/3切丁,胡萝卜切丝。

  4. 鱼露、凉白开和白糖调匀,挤入1个青柠汁,加入切好的小米椒碎调匀作为料汁(1个小米椒就足够辣了)。

  5. 将焖煮好的鸡胸肉取出晾凉,用擀面杖敲打一下后撕成丝。

  6. 柠檬叶、鸡丝、胡萝卜丝和洋葱丝混合,调入步骤4调好的料汁拌匀即可食用。

  小贴士

  1.鸡丝和料汁最好现吃现拌,要不然鸡丝长时间浸泡会影响口感。

  2.料汁的口味可根据自己的口味酌情调整,不喜欢吃胡萝卜的话可以换成紫甘蓝丝,建议洋葱不要省略。

来源:中华美食网

编辑:彭俊

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