主料:南瓜200g

　　辅料:油适量 盐适量 十三香适量 生抽适量 大蒜2瓣

　　步骤

　　1.南瓜洗净切块。

　　2.大蒜切碎。

　　3.坐锅烧热下油爆香大蒜。

　　4.放南瓜下去翻炒几分钟炒出出香味。

　　5.加适量盐调味。

　　6.适量十三香。

　　7.加2碗水下去。

　　8.倒适量的生抽。

　　9.大火烧开加盖子转小火焖。

　　10.中途可以打开看看，用筷子插一下。熟了就收汁、

　　11.成品。

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