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猪血腐竹粥

来源:中华美食网 编辑:彭俊 2013-04-22 08:12:09
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  主料:大米 猪血 糯米 红枣 腐竹 贝丁

  辅料:盐少许 胡椒粉少许 麻油少许 葱花少许

  猪血腐竹粥的做法步骤

  1. 红枣和腐竹事先浸泡洗净备用,贝丁清洗干净备用

  2. 泡米的时候加入少许盐和麻油,可以让粥的口感更香滑有滋味

  3. 用开水汆烫腐竹,是为了去除腐竹的豆腥味,同理,猪血先烫后泡也可以出去猪血本身的那股味道

  4. 熬粥的顺序:大火烧开转小火,加入红枣和腐竹,等粥熬好后加入猪血,然后放入贝丁,因为猪血和贝丁都不是可以长时间加热的东西,所以要最后放,如果是瑶柱的话就要事先泡发和腐竹一起放,因为那是干的

  5. 加入少许胡椒可以去腥,因为贝丁是海鲜类的,喝的时候也可以加入少许味极鲜酱油,这本是一款咸味粥

  6. 猪血可以排毒、红枣可以补血,腐竹是高蛋白食物,这些东西经常吃,对身体是有好处的

  小贴士

  1、大米和糯米按2:1比例混合,熬出的米粥非常软糯,米要事先用水浸泡,米吸收水分后,熬出的粥口感好,还省火省时

  2、泡米的时候加入少许盐和麻油,可以让粥的口感更香滑有滋味

  3、用开水汆烫腐竹,是为了去除腐竹的豆腥味,同理,猪血先烫后泡也可以出去猪血本身的那股味道

  4、熬粥的顺序:大火烧开转小火,加入红枣和腐竹,等粥熬好后加入猪血,然后放入贝丁,因为猪血和贝丁都不是可以长时间加热的东西,所以要最后放,如果是瑶柱的话就要事先泡发和腐竹一起放,因为那是干的

  5、加入少许胡椒可以去腥,因为贝丁是海鲜类的,喝的时候也可以加入少许味极鲜酱油,这本是一款咸味粥

  6、猪血可以排毒、红枣可以补血,腐竹是高蛋白食物,这些东西经常吃,对身体是有好处的

 

 

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来源:中华美食网

编辑:彭俊

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