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正宗湘菜——萝卜干炒腊肉

来源:豆果网 编辑:彭俊 2012-08-01 17:52:55
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  英文译名

  Sautéed Preserved Pork with Dried Turnip

  原料

  萝卜干250克,腊肉150克,蒜苗150克,干红辣椒2个。

  制法

  1、先将萝卜干用水泡半个小时后洗净切好。

  2、将洗好的腊肉切成片,蒜苗洗净切段,干红辣椒切碎,装盘备用。

  3、烧热锅,锅里放少许油,将切好的萝卜干放入锅里炒干水分后盛出来,洗干净锅。

  4、再倒少许油至洗净的锅内,放入切好的腊肉煸炒二到三分钟,加入切碎的干红辣椒,放些水盖上锅盖焖一会。

  5、当水快焖干的时候,将炒干水分的萝卜干放进去翻炒。

  6、快起锅时,将切好的蒜苗放进去,再炒出香味就可以了。

  小贴士

  萝卜干不要选用盐腌过的,最好选用直接晒干水份的那种;如果腊肉太咸的话,事先用水煮一下,将煮出来的水倒掉就行了。

  萝卜干挑选法

  靓的萝卜干有色泽黄亮、条形均匀,肉质厚实,香气浓郁,咸淡适宜,脆嫩爽口,味道鲜美的特点,即人们平常所说的“色、香、甜、脆、鲜”五绝,并具有新鲜萝卜的自然甜味,吃后富有回味感。

  又一种做法

  材料:腊肉,萝卜干、红椒、青蒜;葱、姜、蒜。

  调味料:红剁椒、豆豉、蚝油、糖、盐、鸡精。

  做法:

  一、腊肉洗净,入蒸锅蒸熟后,改刀成满薄片。

  二、红椒和青蒜均切成寸段;葱切段、姜蒜切片。

  三、锅内热油,六成热时放入葱姜蒜爆香,再依次放入萝卜干和腊肉煸炒至干。

  四、往做法(三)中放入剁椒、豆豉,煸出红油时,下入蚝油、糖、鸡精和少许盐调味。

  五、再放入红椒和青蒜,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  腊肉蒸好后,可放入冰箱冷冻一下,再取出切便容易切成很薄的片片。

  详细制法

  主料: 乡里腊肉250克

  配料: 萝卜干100克,青蒜50克。

  调料: 植物油50克,红干椒、酱油各10克,盐2克,味精1克,香油15克。

  制作方法:

  1.腊肉洗净、上笼蒸熟、晾凉,切4厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片;萝卜干泡发洗净,切1厘米长的段;青蒜摘洗净、切2厘米长的段。

  2.净锅置旺火上,放油烧到八成热,下腊肉片煸炒出油,将腊肉扒在锅一边,加萝卜干、干辣椒、盐煸炒入味,加鲜汤、味精与腊肉同时焖几分钟,收干汤汁,加青蒜、簸锅翻炒,淋香油、装盘即成。

  特点:

  腊肉香醇,肥而不腻,萝卜干鲜辣香脆,口味极美。

 

 

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来源:豆果网

编辑:彭俊

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